Wsparcie dla kobiet w nawigowaniu wyzwań i budowaniu spełnionego życia za granicą. Towarzyszę przytłoczonym
i sfrustrowanym ekspatkom
w odzyskiwaniu wewnętrznej siły
i poczucia sprawczości oraz uwalnianiu się od poczucia utknięcia i ciągłego lęku, tak aby mogły tworzyć stabilne fundamenty w nowej przestrzeni.
Prawdziwa zmiana zaczyna się w Tobie.
W cichej, często wymagającej przestrzeni emocjonalnej przemiany.
Witaj, nazywam sie
Katarzyna Inglot.
Pracuję jako psychoterapeutka
w nurcie integratywnym,
coachka (w trakcie certyfikacji)
oraz praktyczka TIST.
Jestem twórczynią programu Thrive Abroad — unikalnego programu coachingowego stworzonego z myślą
o kobietach‑ekspatkach i emigrantkach, które nawigują zmiany
i wyzwania, mieszkając za granicą.
A także prowadzić je w odkrywaniu
ich wewnętrznych zasobów
i unikalnych jakości poprzez transformacyjny proces.
We wszystkich moich działaniach tworzę bezpieczną przestrzeń,
w której możesz przepracować trudności emocjonalne, łącząc terapeutyczne
i coachingowe metody.
Moje ścieżka
Moja praca opiera się na wglądach w to, jak ludzie przechodzą przez to, co bolesne, dostosowują
się do zmian i rozwijają — szczególnie w obliczu życiowych przemian i kryzysów.
Wykorzystując doświadczenia z własnej ścieżki rozwoju osobistego, profesjonalnych treningów
i praktyki, wspierałam osoby z przeróżnych środowisk w trudnych momentach życia.
Łączę podejścia takie jak psychoterapia, coaching, praca z traumą i perspektywa systemowa — co pozwala mi dostrzegać wartość każdej metody, zarówno osobno, jak i w ich połączeniu.
Z mojego doświadczenia wynika,
że prawdziwa i trwała zmiana zaczyna się
od równowagi psychicznej i emocjonalnej — to jest serce wszystkiego, co robię i jak pracuję.
Niezależnie od tego,
czy przechodzisz przez trudności, jesteś na ścieżce rozwoju osobistego, czy adaptujesz się
do życia za granicą — prawdziwa zmiana zaczyna się wewnątrz, i w tym procesie towarzyszę.
Ścieżka zawodowa
Moja droga zawodowa rozpoczęła się kilkanaście lat temu w Polsce, gdzie zaczęłam zdobywać doświadczenie poprzez wolontariat. Pracowałam
z młodymi ludźmi pochodzącymi z rodzin w trudnej sytuacji życiowej.
Moje doświadczenie zawodowe kontynuowałam w Londynie, gdzie mieszkam, studiuję i pracuję od ostatnich 10 lat.
Ścieżkę zawodową zaczęłam w ośrodkach uzależnień dla nastolatków,
a potem dla osób dorosłych. Następnie pracowałam
w serwisie dla osób dotkniętych przemocą domową, gdzie zostałam menedżerką. Równocześnie odbywałam szkolenie z psychoterapii.
Ta ścieżka doprowadziła mnie do założenia własnej praktyki, która z czasem rozszerzyłam o coaching.
Multikulturowe i różnorodne środowisko w Londynie pozwoliło mi pracować z klientami z wielu różnych środowisk etnicznych i zawodowych – m.in. studentami, profesjonalistami z finansów, inżynierami, nauczycielami, pracownikami branży filmowej, menedżerami, właścicielami firm i praktykami holistycznymi.
Wspierałam klientów w różnorodnych wyzwaniach,
w tym w traumach
z dzieciństwa, doświadczeniach przemocy, żałobie, problemach
w relacjach, lub glównie koncentrując się na odkrywaniu siebie i rozwoju osobistym.
Przez te lata towarzyszyłam tysiącom klientów na ich drogach rozwoju
i przemiany.
Esencja
Wszystko, czego doświadczyłam przez te ostatnie lata, ukształtowało mnie
i wzbogaciło moje podejście zawodowe – życie w nowych miejscach, przystosowywanie się do różnych kultur i stawianie czoła nieoczekiwanym sytuacjom. Podobnie jak wielu moich klientów, doświadczyłam szoku kulturowego, oraz głębokich zmian tożsamości, które pojawiają się wraz
z życiem w innym kraju. Ten proces wciąż trwa.
Dało mi to silne wewnętrzne fundamenty, z których korzystam w swojej pracy. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób przechodzących przez podobne doświadczenia, aby mogły procesować zmiany i silne, trudne emocje, na nowo połączyć się ze sobą i odnaleźć drogę na nowo.
Psychoterapia
Przestrzeń otwarta dla każdego, kto chce odnaleźć równowagę w obliczu trudnych wyzwań. To bezpieczne miejsce,
w którym możesz eksplorować
i odkrywać siebie, swoje relacje z innymi
i różne obszary życia, ucząc się delikatnie nowych sposobów bycia wobec siebie, innych oraz otoczenia.
Coaching dla Ekspatek i Emigrantek
Kontakt
Jeśli rozważasz psychoterapię lub coaching,
napisz do mnie — chętnie odpowiem na pytania.
Kontakt